lundi 2 février 2015

FLAN DE CAROTTE A LA VACHE QUI RIT

Une recette facile à ressortir en toute occasion.
J'ai désiré faire cette recette uniquement au micro onde , ça peut toujours servir .



Retrouver cette recette dans le menu de la semaine 6

Pour les WWGirls : 1PP/portion

Pour 6 Personnes
6 Carottes
3 Vache qui rit
1 Oeufs +1 blanc
1 Yaourt 0%

Faire cuire les Carottes pendant 20 minutes au micro-onde puissance max ( mettre peu d'eau et couper les carottes en petits bouts).
Mixer les carottes, les deux oeufs, et le Yaourt.Mettre dans des ramequins, ajouter  la moitier d'une vache qui rit au milieu et cuire 7 minutes au micro onde à puissance maxi.

Une recette très simple et très bonne.

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