jeudi 4 juin 2015

Taboulet quinoa/boulgour/millet

Taboulet quinoa/boulgour/ millet

Rien de plus simple

Pour 2 Personnes ( 4PP/ Personnes)
100g de quinoa-boulgour cru
1 cc d'huile d'olive
sel, poivre
1 concombre
1 poivron
2Tomates
ail

Cuire les céréales comme indiqué sur le sachet. Laisser refroidir puis couper les légumes. Les ajouter aux céréales avec l'huile d'olive. Bien mélanger.
C'est prèt

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